אגס איגרוף עומד למבוגרים

לשחרר לחצים, לדייק: אגס איגרוף עומד למבוגרים

מתי כדאי לרכוש שק אגרוף תלוי כבד, ומתי לבחור דווקא באופציה של אגס איגרוף קטן בהרבה?

ומדוע כדאי גם לכם, אפילו אם אינכם חובבי איגרוף או אומנויות לחימה אחרות, להצטייד באגס איגרוף לבית?

 

בסרטי הקולנוע (של רוקי למשל) גדלנו על אותו מראה קבוע של שק אגרוף ארוך, גדול ומאסיבי, התלוי מהתקרה.

אך למעשה ישנם סוגים שונים של שקי  איגרוף בשוק, שכל אחד מהם מיועד לצרכים שונים, ובעל יתרונות וחסרונות משלו.

 

כך למשל שק איגרוף תלוי ארוך, המיועד לאימון גם של פלג הגוף התחתון בזכות אורכו, המאפשר מגוון בעיטות ומכות ברך.

ישנו גם הקוויק בול ("כדור מהירות") שהוא שק כדורי המחובר ברצועות הן לרצפה והן לתקרה, ואפילו בובת איגרוף – שק שצורתו כשל צורת אדם מתאגרף.

ישנו שק עומד, ושק המחובר לקיר, וישנו גם שק אגס שעליו נדבר היום.

 

על אף שמם, סוגי השקים השונים לא מיועדים בהכרח אך ורק לאיגרוף – חלקם משמשים למגוון אימוני ספורט שונים, כמו קיק בוקסינג, קראטה, טאקוונדו ועוד.

 

אחד היתרונות של אגס איגרוף למבוגרים, אותו מיד נציג, הוא בהיותו יחסית קטן, נוח לאחסון ולא יקר במיוחד, ולכן הוא נפלא גם למי שאין לו רקע רב בתחום, אבל רוצה להתחיל או לפרוק מתח, לחץ, דיכאון ושאר רגשות שליליים בצורה ספורטיבית, או אפילו סתם לפתח את זריזות הידיים, הקואורדינציה וכו'.

 

ישנם אפילו אגסי איגרוף שכאלו שהינם ייעודיים לילדים!

 

מהו שק אגס איגרוף עומד?

המתקן מגיע עם בסיס כבד ויציב למניעת תזוזה בזמן אימון.

בדרך כלל היציבות מושגת על ידי מילוי מים בחלל הבסיס – כך אפשר כשרוצים להוציא את המים ואזי להזיז את המתקן בקלות לאחסון.

מאמצע הבסיס מתרומם מוט קפיצי (לרוב מתכוונן) שבראשו שק איגרוף קטן יחסית שצורתו כאגס הפוך.

 

למי מיועד אגס איגרוף עומד?

אביזר כושר זה מתאים הן לנשים, לגברים ולנוער, ברמות כושר שונות.

 

למה מיועד אגס איגרוף? מה עושים איתו?

שק אגס קטן בהרבה משק תלוי, אך דווקא בשל כך הוא מציב אתגר משלו בפני המתאמן – תנועותיו הרבה יותר מהירות, טווח התנועה שלו גדול, ועליכם לדייק כדי לפגוע בו כהלכה.

וכמובן, גם להיזהר מפני תנועתו במקביל.

 

לכן זהו מתקן נהדר למתאמנים באיגרוף ובאומנויות לחימה המעוניינים לשפר את הדיוק והחדות של תנועותיהם ומכותיהם.

הוא משפר זריזות ידיים, קואורדינציה, קשר בין עין ליד, סיבולת, מהירות וכושר כללי.

 

אגס איגרוף נהדר גם עבור מי שאינו אמן לחימה/חובב איגרוף!

למה כדאי לכם לרכוש אותו גם אם אינכם חובבי קיקבוקסינג ושאר אומנויות לחימה?

קודם כל, כי זה כיף.

התעמלות קצרה אך אינטנסיבית, שעוזרת לפרוק כל הרגשה ותחושה שליליות, אגרסיות ולחץ, בצורה מהנה ובריאה.

תופתעו עד כמה זהו אימון מרגיע סטרס מחד, אך טוען אתכם באנרגיות ובאדרנלין מאידך.

זהו אימון בונה ביטחון, המחזק הן את הנפש והן את השרירים, סיבולת הלב-ריאה, הקואורדינציה והזריזות.

 

עוד יתרון חשוב שלו, כאמור, שאין זה שק תלוי שמחייב אתכם להתקין מעמד תלייה בתקרה, הוא אינו דבר ענק וכבד התופס מקום באמצע הבית או המרפסת שקשה להזיז, או דורש התחייבות כספית גדולה:

מחירו סביר, הגודל שלו צנום למדי, וקל בהרבה לשנע אותו. והכי חשוב:

תתפלאו עד כמה האימון הזה ממכר.

לא תבינו איך הסתדרתם בלעדיו.