איזה אליפטיקל לקנות?

איזה אליפטיקל חשמלי עשוי להתאים לכם?

מכון הכושר עבר בשנה האחרונה לבית ומי שמחפש מתקני כושר וציוד ייעודי רוצה לדעת גם האם הציוד שקנה הוא הטוב ביותר מסוגו למטרותיו. להלן כמה דגשים לבחירת מכשיר אליפטיקל חשמלי שמתאים לכם.כאן נדבר דווקא על האליפטיקל החשמלי ולא על המגנטי.

נציין כי ישנן 3 סוגי התנגדויות במכשירי האליפטיקל:

אליפטיקל חשמלי – עליו נדבר במאמר זה

אליפטיקל אלקטרו מגנטי

אליפקטיל מכני – שלא כ"כ בשימוש

האליפטיקל החשמלי מצוייד במגוון תוכניות. ומאפשר שינוי שיפוע, העלאת והנמכת מהירויות והתנגדות.

התאמה למטרה, לגוף ולמבנהו

השיקול הראשון הוא לקנות אליפטי שמתאים למשקל הגוף שלכם, למידות שלכם ולמבנה, כדי שתוכלו להשתמש בו ולנצל את היתרונות שלו.

בתחומי הכושר – המטרות שלכם יכולות להיות רבות ושנות. למשל:

לצורכי שמירה על כושר וסיבולת לב ריאה, לצורכי פעילות שאינכם יכולים לעשות במכון, לשם הרזיה תוך שריפת כמה שיותר קלוריות וכדומה.

בדקו את המבנה של המתקן ואם הוא כולל את כל הפונקציות שחשובות לכם ונחוצות לכם לתכנית האימונים שלכם. כמו כן, האם נוח לכם עליו.

אנשים חושבים שאימון הוא עינוי אבל אימון צריך להיות במתקן שנוח לכם לעבוד ולהרגיש טוב עם כל תנועה שאתם עושים.

אם אתם נאבקים במכשיר ולא בהתנגדות של השרירים שלכם, משו שהמכשיר אינו יציב ואינו מקיים את ההבטחה שלו, זה לא מתאים לכם.

נראות ואסתטיקה

יש משהו יפה במכשירים שמתאימים לאימון ביתי משום שהגוף שלכם עובד עליהם בתנועה בטוחה שמיישמת את הפוטנציאל של הגוף כפי שהוא –

לנוע ולזוז, לנצל את כל כוח השרירים ולפתח אותם תוך כדי כך וזה לא רק מהנה זה יפהפה.

אם גם המכשיר יפה בעיניכם ועוזר לכם לבצע תנועות נכונות שגם מחמיאות לגוף זה חלק מהסיפור.

גם הפונקציות והעיצוב שלו צריכים להיות מתואמים ולכן אם זה פחות נראה לכם והוא לא מכשיר שכיף לכם לעלות עליו ולעבוד, סביר להניח שזה ישמש אתכם כתירוץ לא לעלות עליו בעתיד.

כך שלפיתוי הוויזואלי יש בהחלט תפקיד, מה גם שבדרך כלל מניחים אותו במקום בולט ונגיש לכולם כל הסלון ולכן עוד אנשים יראו אותו. אז אם כבר הוא שם עדיף שייראה טוב.

תקציב ומפרט

המכשיר שמתאים לכם ולתקציב שלכם עדיין חייב להתאפיין במפרט שמתאים לאימון שלכם,

ולכן בדקו אם אתם רוצים מכשיר אליפטיקל חשמלי או שיש משהו אחר שמתאים לכם מבחינת שיטת הפעלת ההתנגדות, כמו חשמלי או מגנטי.

חשוב לומר שמכשיר אליפטי מכני כבר אינו נמכר בדרך כלל כיום.

המחיר משקף גם את המנגנון ואת השלד וחוזק החומרים כך שיש צורך גם בבדיקת האחריות שמציעים לכם עליו.

מחיר עומד גם ביחס ישר למשקל הגוף כך שככל שאתם כבדים יותר וזקוקים למכשיר לפעילות נמרצת להרזיה יש להתאים אליו את המתקן המתאים.

זה בדרך עולה יותר, כמובן, בגלל חוזק המכשיר וגודלו. המכשיר החשמלי יכול ליצור לכם תכניות הפעלה והתאמה למטרות שלכם בדיוק כמו שאתם מכירים בהליכון,

ולכן הוא מומלץ למי שרוצה לסמוך על הצג ועל ההזנה של הנתונים כדי לשלוט טוב יותר בתנועת המכשיר ובאימון האחיד שלו.

הוא מגוון יותר בתכניות שלו ואם אתם בוחרים אליפטי חסכוני מבחינת חשמל זכיתם במכשיר טוב לאימון ביתי יעיל.