מולטי טריינר מותאם לשני משתמשים בו זמנית מבית הוייסט HOIST H-2200 2 Stack Multi Gym. מולטי טריינר איכותי, מתקדם ומוביל בעולם הכוח. שני מגדלי משקולות לשני משתמשים בו זמנית מאפשר לחזק את כול קבוצות השרירים בגוף. שילדה מאסיבית וריפודים עבים ועמידים לשימוש בחדר הכושר ובסטודיו.
,תחנה ראשונה עם מדרך קדמי לכפות הרגליים כוללת:
משיכה מלמעלה המפעילה את הרחב גבי והדו-ראשי.
לחיצת רגליים מפעילה את הארבע ראשי, דו ראשי ירכי ,חצי קרומי, חצי גידי ותאומים בעיקר.
בעמדה המשותפת למשיכה מלמעלה יש תחנת פולי עליון המפעילה את פושטי המרפק (תלת ראשי), רחב גבי במשיכה עם ידיים ישרות ותרגילי דחיפה ומשיכה.
תחנה שנייה כוללת:
לחיצת חזה המפעילה את שרירי חזה גדול, פושטי המרפק, דלתא קדמית.
ידיות לחיצה מיוחדות בתלת מימד – פטנט עולמי – מפעילות את שרירי חזה גדול ודלתא קדמית.
בשינוי זווית יופעלו שרירי הכתפיים ויד אחורית.
חתירה עם תומך חזה מפעילה את מקרבי השכמות (מעוין גדול, מעוין קטן וטראפז אמצעי), דלתא אחורית ודו ראשי.
פשיטת וכפיפת ברך מפעילים את שרירי הארבע ראשי והדו ראשי.
פולי אמצעי מפעיל את שרירי בטן (כופפי עמוד השדרה) באמצעות ידיות בד מחוברת לרתמה.
פולי תחתון מפעיל את שרירי הירכיים, עכוז, כופפי הירך, דו-ראשי, ושרירי דחיפה ומשיכה.
עוד עשרות תרגילים בעמדות פולי עליון ופולי תחתו להפעלת שרירי הגוף כולל סקווטים.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.