Tag Archives: קשישים

זה לא הגיל, זה התרגיל: אימוני כוח דווקא בגיל השלישי

על אימוני כוח בגיל מבוגר ותרומתם הבריאותית: לאימוני כוח יש תדמית צעירה, וגם דימוי מעט [...]

האם כושר גופני יכול לעכב או להקטין סיכויים לאלצהיימר ולדמנציה?

כושר גופני ותפקודי מוח – הליכון ואופני כושר עושים הבדל חיובי מחלות דמנציה, ובהן אלצהיימר, [...]

0733752527